【健康瘦身！20日輕鬆減5磅】
很高興與大家分享，我的瘦身減脂計劃終於完成了！ 20日內減去了5.7磅純脂肪！肚腩變得很小很小，體型線條完美了，很成功完成！
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我減了7.7cm2內臟脂肪，總體重減了5.72磅，而身體脂肪重量亦減了2.4磅，在肌肉量不變的情況下，我的線條好明顯是firm了很多。20天期間除了見營養師Matt，睇InBody報告之外，我每天都會用燃脂試紙驗小便，試紙的顏色顯示身體正在燃脂，證明自己吃得正確，也推動自己更有動力繼續減脂計劃！除了減走純脂肪外，更開心的是排便系列變得暢順了。一天排便三次，而且每次都是正常份量，宿便清走晒，肚腩byebye，也不再脹脹的。經期時我的減脂逵度變慢了，但營養師說正常的，經期過後我的體重更跌得很快，排毒及代謝系列亦恢復正常，結果更超越自己的目標！20日5磅，絕對唔難！
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